En este post quiero hablarte sobre cómo lograr una piel radiante. En primer lugar pensemos en la importancia del músculo. Sí, has leído bien. Cuando haces ejercicio la circulación funciona, y la circulación lleva los nutrientes a cada célula del cuerpo, incluida la piel. Por lo tanto tener una vida activa va a ser fundamental […]
Cuidado bucodental
Mis imprescindibles al AmaNacer ✨
Con el tooth oil realizo enjuague bucal durante unos minutos, mientras respiro y agradezco al nuevo día.
Elaborado con aceites y plantas que apoyan la salud bucodental 🌿
Esto remueve las bacterias acumuladas en la noche durante los procesos de limpieza y regeneración del cuerpo. Después lo deshecho con cuidado en un papel o en la basura.
A continuación paso el raspador lingual de cobre.
Esto elimina bacterias y toxinas de la lengua evitando su reabsorción.
Las propiedades anti- patógenas del cobre son muy efectivas para reducir y eliminar bacterias, virus y hongos.
Además raspar la lengua por las mañanas envía mensajes reflejos a todos los órganos internos, estimulando el fuego digestivo y ayudando a una mejor asimilación de la comida al comenzar el día.
Emprende conmigo
Hace 6 años que descubrí cómo se siente trabajar en Tribu junto a otras mujeres, con un producto maravilloso y creciendo juntas mano a mano.Desde entonces además de cuidar de mi salud y de la de mi familia cuido de mis finanzas, y ayudo a otras mujeres a que también esta sea su oportunidad.¿Te sumas? […]
Suelta con el aceite esencial de limón
¿Sabes que el aceite esencial de limón te ayuda a soltar y liberar? ???? También apoya la concentración y el enfoque. Conecta con la alegría, con la claridad y la visión. Conoce más sobre los aceites esenciales en https://yogasanmoms.com/aceites-esenciales/aceites-esenciales/
Protección solar en verano
Amo el sol y soy consciente de los miles de beneficios que tiene para mi salud. Y expongo mi piel y mis ojos al sol sin miedo (nos han vendido muchas motos). Hay demasiada información a nuestro alcance que evidencia los numerosos trastornos que la falta de luz solar nos provoca. Y si hiciéramos cómo […]
Amá – cuidarse para cuidar
Te cuento sobre Amá, alimentación nutritiva ‘ready to cook’. Detrás de esta preciosa iniciativa está Lilí Cabrera, madre, health coach y experta en macrobiótica. Y ha creado unas recetas listas para cocinar donde fusiona la sabiduría ancestral con los estudios nutricionales más recientes creando deliciosos platos capaces de nutrir en una etapa tan única y […]
Haramaki
El haramaki Happy Belly es una banda de tela suave al tacto que recoge el calor del cuerpo y evita los cambios bruscos de temperatura, proporcionando una agradable sensación de abrazo sostenido.Con tejidos certificados y libres de tóxicos, fabricado en Barcelona de manera ética y sostenible.La palabra ‘Hara-Maki’ viene del japonés: el hara es la parte central […]
Ginevitex
Hablamos de desequilibrio hormonal cuando existe un desajuste entre las hormonas femeninas principales que rigen el ciclo menstrual: los estrógenos y la progesterona. El desequilibrio hormonal principal de hoy en día, es el exceso de estrógenos y la falta de progesterona. Pero el problema de este exceso de estrógenos no es por los niveles de […]
Bálsamo reparador para talones
Hoy te traigo un bálsamo reparador para talones agrietados, o para mimar cual parte de tu cuerpo que lo necesite: Vamos a necesitar: – 2 cucharadas de manteca de karité – 2 cucharadas de cera de abejas – 2 cucharadas de aceite de coco virgen – 20 gotas de aceite esencial de cedro – 20 […]
Cómo comenzar a utilizar los aceites esenciales
Los aceites esenciales son el alma de las plantas, un regalo de la tierra, listo para que puedas llevarte el poder de la naturaleza a tu hogar. Si quieres aprender más sobre qué son y cómo utilizarlos, aquí te lo cuento. Si lo que quieres es comenzar a utilizarlos y beneficiarte de toda su magia, he creado […]