Me gusta crear sinergias con otras mujeres. Durante estos años dedicándome al yoga y la maternidad siempre hay varias mujeres que aparecen en las conversaciones con las alumnas. Una buena fisio de suelo pélvico, una asesora de lactancia, una matrona, fisio craneo sacral, y otras profesionales relacionadas con la mujer y la maternidad.
Aquí quiero aunar un directorio con varias mujeres que me parecen excepcionales cada una en su área, y que en algún momento de mi maternidad o de mi vida han sido importantes en mi proceso. Lo comparto contigo. Pulsando sobre la imagen podrás ir a su web y contactar con ellas:
¡Hola! Soy María Pérez
Fisioterapeuta col. 6687 (Madrid): Salud pélvica, sexual y menstrual
Ayudo a otras mujeres a comprender su cuerpo y aprender cómo cuidarse a través de las consultas, los talleres y los grupos tanto presenciales como online.
Para que seas capaz de autogestionar tu salud. —Fisioterapeuta feminista especializada en:- Embarazo- Recuperación postparto, episiotomía, diastasis, dolor…- Fisiosexología- Suelo pélvico y deporte
– Incontinencia- Endometriosis- Dolor pélvico- Dolor menstrual- Estreñimiento- Prolapsos- Recuperación tras histerectomía
Valoración y tratamiento integral de la postura, la respiración, el abdomen, la pelvis y el periné con técnicas de terapia manual, tronco propioceptivo (Método 5P), ejercicio terapéutico (Hipopresivos, método TAD, GDS, Pilates…), cambio de hábitos…
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Esther Santiago Hernández. Creadora de la Voz de la Maternidad. Pionera y formadora de la Voz como recurso en el parto
Creadora de La Voz de la Maternidad, un proyecto profundamente centrado en la atención y cuidado a la Maternidad. Desde sus orígenes, la fertilidad, a la crianza, pasando por supuesto al acompañamiento al embarazo y el parto con mayor consciencia (con-ciencia) y respeto. A través de una metodología que unifica poderosas técnicas cuerpo-mente que ayudan a la mujer embarazada a conectar de una forma muy profunda con su cuerpo y su bebé.
Estoy absolutamente convencida de la importancia vital de concebir y parir con amor y consciencia, dos actos que pueden cambiar el mundo, a mucho mejor. Y cómo el poder la intención (mente) y el poder del sonido (voz) unidos son absolutamente determinantes para ello. Yo como mujer y madre he tenido la suerte de vivirlo así y estoy feliz de compartir este hermoso regalo con la vida para favorecer con el conocimiento atesorado por mi experiencia personal y profesional que muchas más mujeres y familias puedan vivirlo de la misma manera.