Yogasan & Moms

Yoga postparto

¿Por qué practicar Yoga después del parto?

La transición hacia la maternidad –sea o no por primera vez- no es siempre tan sencilla y fluida. Yoga es una herramienta enriquecedora: ayuda a recuperar nuestro centro, a conectar con nuestra sabiduría, con un espacio interno de paz, nos enseña a ser flexibles, a observarnos sin juzgarnos, a transformarnos. Quizás es el regalo más grande que podamos hacer a nuestros hijos: conectarnos con nuestra luz interior y actuar desde ese espacio.

Estas sesiones de yoga junto a tu bebé son una oportunidad para realizar una actividad beneficiosa para ambos, y un espacio para recuperar tu centro y estimular los procesos auto-regenerativos del cuerpo.

¿Cuándo comenzar a practicar yoga con tu bebé?

Normalmente entre 4 y 6 semanas después del parto, aunque depende mucho de cada mujer y cada caso. Puedes consultarme y lo valoramos

Vente a practicar yoga con tu bebé los miércoles a las 11.30h en Sala Bambú (Torrelodones)

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